- A+
所属分类:希爱力
男人到了一定的年纪,就时常会感觉力不从心,难道除了伟哥以外,就没有其他“增强”方法了吗?今天,就给大家介绍一些可以帮助男性调理身体的食物,长期坚持,一定会有效果。
植物伟哥
1、番茄
番茄的味道酸酸甜甜,口感也不错。可是你了解西红柿不但带有丰富多彩的维他命C,并且还带有番茄素,这类营养元素对男士的身心健康有益处,能够排出来腺体防止前列腺疾病。对哥们的性功能也是有很大的帮助。
2、韭菜
相信很多哥们都听说过,韭菜有“起阳草”之称。韭菜除开带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、糖分、胡萝卜素和维他命c外,还带有钙、磷、铁等矿物,是营养成分很高的蔬菜水果。从中医药学见解看来,苋菜柔和,具备温肾温补肾阳、益脾健胃消食、气理血、温补肾阳锁精的功效。哥们在平时多吃韭菜,性能力可有明显提升。
3、菠菜
尽管西兰花味道不好,但带有镁、叶酸片和铁的营养元素。一方面,它能够将人体肌肉中的糖分充足转换为有效的动能,提高弟兄的全身肌肉动能;另一方面,它能够推动血细胞的生成,提升氧浓度,加快血液循环系统,更强的释放出来冲动。
除上面介绍的三种蔬菜以外,还有其他好方法,也会不断推荐给各位。但是要谨记,蔬菜的好处虽多,切不可盲目大量进食;另外,也要配合锻炼,强身健体。才能在床上运动时雄风高涨,尽心尽性!
您可以选择一种方式赞助本站
赏