伟哥的替代品有哪些?吃什么能提高男性战斗力呢?

伟哥的替代品有哪些?男性朋友若是阳刚之气十足的话，一般会表现为以下几个特征。首先就是毛发较为浓密，从腿毛到腋毛，从胡须到胸毛，甚至民间传说中的“青龙”就是此特征;其次就是睡眠特别好，入睡时间短，睡眠质量高，从而确保精力充沛;最后就是胡须长的特别快，三天两头就要刮一下。

一、其实一些蔬菜类的食物也必不可少，比如韭菜就是其中之一，在坊间素来就对韭菜有着“壮阳草”之雅称，而且常食韭菜还极有利于肠胃功能的正常运行。

二、不管是食补，还是药补，就提高男性雄性激素方面而言，仅是其一，其二就是要养成科学锻炼身体的良好生活习惯，比如晨起时的跑步，晚六点左右的健身运动，以及在节假日期间的爬山、骑行以及游泳等活动，这些也能提高男性的“阳刚之气”!

三、与其药补，不若食补。不妨多吃一些鲇鱼、黄鳝、甲鱼以及牡蛎等水产品，这些水产品对于男性极有益处，不但营养价值高，而且最是利于男性朋友养精固精之所需，但是在饮食此类水产品时也要注意一下，那就是过犹不及，适量即可。

四、多吃高蛋白类食物，比如牛肉、牛奶、鸡肉以及蛋黄等，一般日常生活中所吃的肉类，多为猪肉，但从营养价值方面来看，无论是鸡肉还是牛肉，其营养价值都要远高于猪肉，包括古人在这方面也有此类共识，并不认为猪肉是最佳的肉类食品。

伟哥的替代品有哪些?吃伟哥禁忌：

如果您正在服用某些药物，即使没有问题，也会降低药物的有效性，甚至造成对肝肾的损伤。在使用伟哥之前，如果您使用的是非处方药或补充剂以及处方药，请务必事先咨询医生。

在了解伟哥的替代品有哪些?吃什么能提高男性战斗力之后，建议男性朋友养成合理的作息制度，以强大的自律来对待生活，注意身体，注意休息，在食用一些补肾固精食物的同时，少吃一些不利于消化，或者是一些含糖类较高的食物。祝您健康!

8月